但是却也非常的开心，觉得能够跟着爸爸晨跑，真是一件非常有意思的事情。
跑完了一圈回到家里，陈奶奶已经做好了早餐，看到小家伙们气喘吁吁的回来，真的是有些心疼的：“哎呦，我的小宝贝，累了吧？”
不过孩子们却满脸喜悦，非常开心站在小楼前进行舒缓的运动。
“陈，陈奶奶，不，不累的，我们可厉害了。”
“呀，是，是的，不累，我们一会就好。”
“哈，不累。”
看到岳毅还带着孩子们在门口运动，陈姨不禁有些奇怪：“还不赶快进来？”
岳毅却笑着说：“不行，不能直接坐下休息，要用舒缓运动调节一下气息。”
经过了一段非常舒缓运动调整，当小家伙们的气息逐渐平稳下来。
岳毅拍拍小姑娘们说：“好啦，进去吧，赶快上楼洗漱换衣服，下来吃早饭。”
三个小姑娘马上就进屋，脱掉鞋子摆放好，然后再上楼去。
陈奶奶见状说：“哎呀，是不是洗个澡？跑步浑身都是汗呢。”
三个小姑娘一边上楼一边齐声回应：“陈奶奶放心，我们自己可以的。”
陈姨也没有上楼去