往会笑嘻嘻地走神，一下子就忘记了要热身。
“好啦，集中精神，不要乱看，注意，注意，注意。”
爸爸的提醒，会让小姑娘们顿时醒悟过来，集中精神跟着爸爸继续热身运动。
经过了一番小运动过后，小姑娘们会觉得身体开始变得暖暖。
然后岳毅就带领女儿们喊着口号，慢慢跑出苏家的小院去。
这个时候，大花猫和小花猫都会探出头来，目送四个主人出门。
小姑娘们经过了半年跑步锻炼，现在也算是能够跟得上爸爸的速度。
像是一条小尾巴，三个小姑娘排好队，跟在爸爸的身后缓缓向前跑着。
岳毅的步伐也是不紧不慢，基本上是为了照顾女儿们，让女儿们能够跟得上。
这段时间，看到女儿们体能提升，也在慢慢加快步伐，好让女儿们得到应有的锻炼效果。
小姑娘们虽然很辛苦，但跑起来还是非常的愉快。
“一，一，一二一，一二三四五六七……”
跑得有些辛苦的时候，小姑娘们就开始一起喊口号。
好像一起大声呼喊出口号来，就可以给自己增加很多的力量，就能继续跑下去。