今天无更。。其实。昨晚3点下班洗涑到4点。然后8点多起床9点上班。
做到5点。然后帮家里卖东西到9点多，，然后没打算更。今天放松下。
去看些动漫去了。。安排很多都很少忙别的事情了。所以就偷懒下。看到现在学习了很多。
。然后要去洗涑休息了。。昨天下午三点开工。然后4小时休息还有两个多小时吃饭洗涑。
然后全是站着干事劳动。。差不多23小时。虽然这只是小锻炼没什么。
但很久没活动了。过去几年中都在应对痛苦。现在也算开始锻炼自己身体。
因为怕再更强度的锻炼。身体的功能可能吃不消所以就休息做些简单事情。
所以就是这样今天的安排。。虽然我的意志足够撑起几天的不眠的战斗。
但身体不行。虽然挑战过。不休息可以吗？能否去除休息。但失败了。
看起来不符合规律。但没什么不能尝试。只有做了才知道自己的极限潜力。
自己的水平。能达到的极限多少。超越极限了得适当的思考。量力而行尽力而为。
。个人的实际情况。为何要尝试这样蠢的行为。做这些不实际的行为呢？