的不行不行，也通过这一期的表现实力圈了一波路人粉。
短短三十分钟过去，观众们和粉丝意犹未尽，虽然整整三十分钟里全柔并没有像大家展示什么，但观众们就是喜欢看这种淡淡的轻松。
全柔的部分刚结束，围脖上已经有观众开始预警了，“这会儿还在播广告，大家赶紧趁着这会儿去厨房拿点儿东西垫吧一下，不然一会儿你会后悔的。”
“对，我敢说这绝对是节目组的恶意，深夜放毒想让我的减肥之旅功亏一篑？你们做梦去吧，端起我桌上的奶茶润润喉咙，一会儿再骂！”
“晚上还喝奶茶？”
“管它胖不胖，反正我已经把瓜子小零食准备好了，再诱人我也不怕！”
“出售零食瓜子小板凳，脚让一让了。”
早上六点半，姜晟准时起床，洗脸刷牙后不负众望的来到了厨房，在厨房多达八台摄像机的拍摄下开始准备起今天早上的早饭了。
如果说全柔那部分的早午晚饭什么的都不是重点的话，那么姜晟这边早午晚饭就是绝对的主角。观众们嘴上说着不看了，身体却很诚实的留了下来，嘴上说着晚上不吃零食了，一会儿节目开始又不自觉的嗑起瓜子儿来。
“今天早