咪害怕的都有点打哆嗦起来。
这个节目，就是战胜自己脆弱心理的一个节目，江阳看到张均宓和杨咪迟迟未决，说道：“杨咪，你和我一起跳，我们在后，张均宓，我想最后剩下你一个人，你更不敢跳，现在，你需要克服你的恐惧心理，先跳下去。”
为了不留张均宓最后一人，江阳让她首先挑战。
站在直升机的舱门前，底下就是一片茂密的丛林，张均宓不敢多看，因为那种晕眩感只要她去看就会到来。
“江阳，我，我不敢跳，我腿发软，要不，要不你和我一起跳吧，你，你抱着我跳。”张均宓要哭了，她的脸花容月色成了稀巴烂泥，看了着实让人心疼。
江阳认真道：“张均宓，跟着江阳去冒险，就是一档挑战自我极限的节目，你现在迈出的是第一步，只要是你勇敢的迈出了这一步，我相信，你会变成一个勇敢的人，你会发现你身上其实蕴含着无穷无尽的能量。不要怕，那困难只是一个纸老虎。”
“不，我还是害怕。”张均宓依稀听到江阳的话，可是她却始终不敢往下跳，站在那，她的手趴着舱门，头抬得很高。
“张均宓，你可以的，跳下去。”
“我，我不行。”