狼牙筛选营的时候。
只有卓靖宇一个人迎接他们，满脸笑眯眯地，高呼：“同志们辛苦啦，一路颠簸劳苦的，先去宿舍休息一下，伙房给你们准备好了食物，收拾完就去吃饭，在咱们这里，绝对不会饿着你们的！”
当时杨辰还天真的以为，自己来到了一个天堂，有了一个好说话好脾气的领导。
可是谁知道，当他们都吃的饱饱的时候，更何况伙房给他们准备的都是牛肉鸡腿，一群人都是狼吞虎咽的。
他们刚吃完，还没休息一会儿，集合哨就吹起来了。
原本笑眯眯的卓靖宇化身冷面教官，高喝一声，“十公里越野！”
一群人便开始奔跑，一路上，眼睁睁地看着那些吃下去的好东西吐出来，一个个吐的是脸色发白，两腿发软。
回来以后，卓靖宇只给这群跑的半死不活的新兵蛋子们说了一句话：“记住！当你吃饱了以后，就像是一直养肥了的猪，随时准备好被敌人宰割的准备！”
从哪以后，训练吃饭，杨辰每次只敢吃七八成饱，有的人甚至只敢吃六成饱。不过狼牙有一个好处就是，什么时候训练完回来，去伙房总有饭吃，而且伙食都是最好的。
杨辰把这件事讲给了卓