个小时，已经是早上七点半了。
深度睡眠能够让徐然始终保持最旺盛和充沛的体力与精力，换了身运动服以后就出了门在小区之中晨跑，练拳。
好几天没有练拳了，骤然停下，还是让徐然有点不太适应。
再次练习起来以后，这才觉得好像恢复了正常的生活节奏。
“徐然，早上好！”
练完拳正准备回去之际，倒是又碰到了也在外出晨练的沈嘉音。
看沈嘉音明显是一副有事找他的样子，徐然这才想起上次沈嘉音想去卫视台做许岚的助理主持人这件事，徐然好像还没有跟许岚打招呼，这都过去好几天了，这沈嘉音该不会是来兴师问罪的吧。
“早啊！”
回应过以后，徐然站在原地等沈嘉音走了过来后，便道：“卫视主持人的事进展怎么样了？”
一听这话，沈嘉音的眼睛就红了，幽怨地瞪着徐然，气道：“你还说，你不是答应过我帮我打招呼的吗，为什么到现选拔都快要结束了还没有动静！“
可能是意识到自己说的话有点重了，人家帮她是人情，不帮她是本份，她也不能再要求人家什么，便赶紧道歉：“对不起，我不该对你这么说请你原谅，实是前天