书籍来说，确实也不算多，所以除了保健医生的一些建议外，金泽凯对这些东西真不是很清楚，听着叶开给他介绍这个那个的，倒是听得很仔细。
“其实少吃肉，多吃鱼也不错。”叶开说道，“都说吃四条腿儿的，不如吃两条腿儿的，吃两条腿儿的，不如吃没有腿儿的。”
金泽凯听了，点了点头，心想这四条腿儿自然就是猪牛羊之类的，两条腿儿应该是鸡鸭鹅之类的，至于说没有腿儿的，自然就是鱼类等水产品了。
木婉容也在一旁听得入神，他的食谱也简单，一小碗米饭，然后就是色泽鲜艳的各种素菜豆腐什么的，不过倒是听了叶开的建议，弄了点三文鱼刺身，还有一小碗看不到油腥的冬瓜排骨汤。
叶开的面前却是摆了不少吃的，两条小鱼，许多海产品，排骨，蔬菜拼盘，还有一大碗加了红红的辣椒的排骨汤。
省委岳山书记和秘书关鹤也端着自己的盘子走了过来，跟叶开他们几个坐到了一张大桌子上，看到了叶开面前的食物，岳山书记顿时就表示了震惊，“我说叶开同志，你真是好胃口啊，你一个人吃的东西，就顶上我们四个人吃的了！回头得让厨房多收你的饭钱！”
“我就不该一下子拿这么多东西过来。”叶