不回去了，所以这运不运动的倒也无所谓了。”
石沪生立刻说：“你先就存了这样的想法，自然是减不回去了，你看我。”他说着举臂一弯，拍了拍自己的肱二头肌，又挺了挺胸，最后拍拍自己平坦的腹部:“这都是坚持每天锻炼，练出來的。”
吴双杰哈哈笑着在石沪生的腹部佯装擂了一拳:“就你连饭后不能马上运动都不知道，你每天都怎么练的啊！该不会是天天俯卧撑吧。”
石沪生沒有回答，却和吴双杰一起笑得前仰后合的，王鹏则在一旁和教练闲聊，一样样说着那些器械的作用。
才过了二十多分钟，吴双杰就不管三七二十一往背肌伸展器上一坐:“差这十來分钟应该也沒什么关系，我最近背部老是僵得难受，肚子是消不了啦!练练这个总是行的。”
与王鹏正说着话的教练见了，立刻跑过去叫他下來:“你从來沒做过，不能一上來就练这个，会拉伤的。”
“啊！”吴双杰愣住了:“怎么健个身还这么麻烦。”
教练笑笑说：“我这是为您好，不然您要伤着了，算谁的呀。”他指了指边上的仰卧板:“您可以先练练这个，运动量小点。”
吴双杰这个时候已经完全沒有兴致了，