动器材，都很高兴。
第二天一早，五点半，陈维政起床，刘懿也好奇的跟着起床，陈维政说：要起来就换运动装，随便动动总比不动好。刘懿觉得有道理，换了运动衫。
另一间房的小裕也已经起床，当陈维政两个从屋里走出，小裕也已经整理停当，一身宽松运动衫，平底网球鞋，腰上还系着一条松紧带，这是姐姐昨天给他准备的。奶奶也起来了，说要下去看看。
一家人走下楼发现，最早下来的是郑建一一家，他们在部队生活习惯，基本可以做到令行禁止。
来到公众运动场，才发现，最早到这里的陈维信一家和华峥。
华峥正在指导华伟做准备活动。陈维信在一边很意外又很惊讶的看着一板一眼有模有样的华峥。
石达开的截脚拳在于一个截字，所谓截有割断和阻拦意思，截获、截断、截取指的就是这个意思，无论哪种解释，都是从中途进行“截”。石达开作为南方人，身量并不高，手也不长，在与手长脚长的对手竞技时经常受距离的局限，因此他研究的截脚拳并不是打中对方，主要是打中对方打过来的工具，如果对方打过来的是拳，那么攻击对象就是对方的拳，如果对方打过来的是脚，那打击的对象就是对方的脚，