云里雾里。
玄水笑道，“xiǎo高施主，我给您举个比较通俗，但却又贴切的例子。人体的丹田，也就是肚脐眼下面的位置，是修内家拳，储存真气的重要区域！而人体内的经脉，被划分为100条道路，这100条道路，总归是可以通往丹田的！”
“噢！”高渐飞恍然大悟，“你要这样说，我就明白了。可，这和内家拳的品级划分，又有什么区别？”
“xiǎo高施主，莫急，请听我细细道来。”玄水悠哉游哉道，“有了100条道之说，那么，内家拳的划分，就很容易了。内家拳，无非就是吸收天地间的灵气，通过吐纳方法，将灵气通过这100条道，压缩炼化，储存到丹田。如果说，100条道，都能够进行吸收真气，都能够同时让真气通往丹田，那就是最强级别的内功心法了！换言之，内功心法的强弱，是根据这100条道来定的！有的内功心法，只能让真气从10条道上通往丹田，有的则是20条道，有的达到了80条道，有的却只有5条道。总而言之，‘道’越多，该内功心法，就越强悍！”
“大体上，将我国的内功心法，分为10个品级！”
“1品……掌握1~10道！”
“2品……掌握11