就泡一盒吃吃。
吃完之后就是修练，他的修练每天都很有节奏。
先是祭练储物空间，每天都要包持扩大储物空间。
仙气耗尽之后，休息恢复，然后祭练一些符录。
纳兰不败的符录水平一般，因为他不屑用这种东西，姜绅买了很多玉，专门练一些强身健体，保护凡人的符录。
然后就是修练神通。
他前面重点学的三门神通：“追星赶月”“隐气藏神”“神念意人”，都算学完了。
现在就是功力深不深，效果有多少的问题。
这其中，追星赶月是最有进步空间的一门神通。
只要他功力越来越强，他在空中飞的也越来越快。
神通达到了一定的地步，他在地球上各国之间来往，就不需要坐飞机了。
这也是姜绅现在最大的目的。
不说练到纳兰不败那样的一步千里，一步十里能成的话，他姜绅就不用坐飞机了。
到时，去地球各处，如闲庭信步，没有什么人和武器能对他造成威胁。
修练的时间过的是最快的，姜绅一个打座就到了第二天清晨。
看看时间，已经是早上六点。