切磋武艺，渐渐地也就熟悉了。
并且，赵构的年纪在众人之中是最小的，可是他的身手在五人之中也算得上是翘楚，招式变幻无穷，唯一不足的就是力量没有他们几人大，尤其是岳飞更是天生神力，与之相比差之千里。
从一开始，赵构的臂力、腕力、脚力等都是在五人之中最差的，渐渐地赵构居然赶上了他们几人，甚至于赵构的力量开始能与岳飞相提并论。众人也非常的好奇赵构是怎么练习，赵构是有苦难言，他也想将陈抟传于自己的内功心法告知于其他人，奈何告知也无用，除了他全身的气穴全部打开外，其他人根本就难以练习。
当初，赵构也提及过只言片语，就连岳飞等人都无法练习，仿佛赵构所走的武学之道与众人不一样似的。赵构的招式看似潇洒、飘逸，实则劲道十足；岳飞等人的招式都是大开大合，霸道无比。
岳飞等人是由浅至深、由外而内、由粗及精、由形到神的过程，拥有深厚的武术功底，再练习招式，从繁琐的招式一点点的演变成精华，再从招式相似到抓住神髓，一点点的进步；赵构则是由内而外，注重内功的修习，每招每式都神似，似是而非，如同招式千变万化一样，随心所欲。
因此，岳飞等人也从赵构处学