他明白人的身体潜能比较大，还是有些不明白大成之境到底是什么模样，又该如何运用。虽说可以自行运转，具体是怎么回事，还是丈二和尚摸不着头脑。
陈抟老祖见赵构若有所思的模样，笑道：“你且上前来！”赵构身体已无大碍，行动自如，便听从走上前去，“你试试攻击，要出全力，不必留手！”
赵构惊道：“师傅，这……”
“放心，为师自有分寸，照做便是！”陈抟老祖风轻云淡的笑了笑。
赵构见师傅不以为然，心里也觉得有些好奇，也想看看葫芦里卖的是什么药。于是，他蓄势待发，全力一击，重重的打在陈抟老祖身上，让他惊讶不已的事情发生了，老祖纹丝不动，笑眯眯地看着他，从容淡定。
接着，老祖身上泛起一阵淡淡的光芒，赵构还未反应过来，身子已经被这股力量远远的推开，踉跄着身子，好不容易稳住，瞪大眼睛直愣愣地看着陈抟老祖，满脸的难以置信。
“这边内功大成，达至身知的境界。”陈抟老祖微笑的说道。
赵构恍然大悟，方知大成作何解释。亲眼目睹了师傅的风采后，才知道身知便是身体自己知道，不需要调用，也不需要蓄力，真气自行运转起来，遍游全身奇经