你们刚好又赶上了这个乱世，正所谓乱世出英雄，所以努力修炼吧，别天天的只顾谈情说爱，睡懒觉、打游戏，你们大多数都已经晋升为凝二境界。
我作为一个过来人，锻体境界是最能考验人的一个境界，这个境界的修炼要靠勤奋。
锻体，何为锻体，就是锤炼自己的体魄，锤炼自己的精气神，如何锤炼？有些人误以为只要用灵力就行了，沉迷灵力带给我们的便捷，殊不知大错特错。
你们当中恐怕有不少人很久没有锻炼了吧，有灵力在不会生病、胖瘦都可以控制，还锻炼干什么？
可你们要知道，晋升大金刚境界是要达到多少均？八均！二境多如狗，三境却九牛一毛，你们可曾想过原因。
你们身在最好的学院，就应该把握住这个机会，趁着现在多学点自己想学的，多锻炼锻炼身体，未来人类在异界的发展是掌握在你们的手中的。”
一节课，康老为就像自己的父母亲般真情的教导我们未来如何做，如何发展，让众人收益匪浅。
下课时，学生们齐齐起身恭送康老！