刚落到礁石上面的时候,便迅速的抬起右脚。
这样循环往复,速度自然要快得了很远。
对于三人的速度,陈博是满意了很多。但是对于他们的步法,陈博却觉得还差的有点远,不由朝着他们三人说道:“现在你们的速度是差不多了,虽然说还是比不上我,但如果学院里面举行什么运动会的话,你们的速度还是不会有问题。但是你们的步法却有着很大的问题,因为你们现在根本就没有用心去跑。”
“老大,脚都快被烤熟了,你让我们怎么去快点跑啊。如果刚才不是你说只让我们在海水里休息半个小时,我们还真不想这么快就上来。”付豪的速度不减,嘴里却是朝着陈博说了一句。
陈博轻笑一声,“想要在海里别出来,到时候我会满意你们的。明天是负重原地跑训练,后面则是海水里潜水锻炼。你们三人,如果有谁一次潜不到十分钟,就全都不算合格。”
“什么?”
“这么坑啊?”
“不会吧……”
张成名他们三人的脸上全都露出了一副不一样的表情,他们没有想到陈博竟然这么严格。
一次就憋气十分钟,那得什么样的肺活量才能顶得住?如果在海水里面一下子就