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超强度的训练完后，林天又交他们练习格斗术，就是叶琳所创的那套非常简单实用的格斗术，但对于刚刚训练完的特种队员而言，他们的胳膊的疼的太不起来了。
就算如此，林天还是要他们认真的联系，每一拳每一脚，都不能马虎。
有一位武学家说过，不要简简单单的去看一拳一脚，要知道，这一圈一脚，都要全身都协调起来，所有的肌肉都参与进去，才能发挥最大的威力，有人一拳击出就可以打死人，而有人一拳打出却把自己的手腕给扭伤了，这就是其中的原因。
所以，每出一拳，都要尽全力。
就算训练完后，身体特别的累，也不能放松给每一次出拳力度的掌握，无论如何，一招一式都要一丝不苟，不可马虎。
一开始，他们训练完再练习格斗术，手臂真的一点都抬不起来，但被林天一番的鼓动后，身体中又燃起了斗志，狠狠的咬着牙关，做好格斗术的每一个细微的动作。
林天也不止一次的告诉他们，想要拥有比他人超出数倍的实力，必须要有超出数倍的韧姓和毅力，否则，免谈。
有着这些还不够，还要付出超出任何人所能付出的汗水和努力！
否则，同样