劳十七八次。
“要是单单恢复腰部以下的肌肉，那可以用三十五次左右，这样一来，自己要是自己暂时不用内息增加气血，全力练习桩功，算上一早一晚两次恢复的内息，一天就可以恢复七十次，按照今天早上练习的时间，一次二十来分钟，那七十次就是1400多分钟，算下来就是整整一天的时间了……不对，不能这么算，自己也不可能整天没日没夜的练习马桩，而且随着自己全身气血逐渐增多，身体机能变好，练习一次的时间也会增加，不能算的太死，得灵活着来，气血要增加，练习马桩的时间也要用内息增长……”
孟漓觉得自己的思绪有点乱，他不知道该怎么分配内息的用处，每天只有一早一晚两次恢复内息的机会……
孟漓想了想，对一旁正聚精会神看电视的小家伙说：“乖乖在家看电视，看一会就写作业，知道吗？”
孟漓叮嘱小计划在家别乱跑之后，一个人又上了漓山。
来到巨石前那块草地，孟漓摆开架子，练习起马桩。
二十多分之后，感觉两条小腿已经酸紧的站不稳的孟漓收起架子，坐在石头上用内息恢复疲劳。
很快，疲劳恢复，孟漓又接着练习马桩。
如此反复十