多的内息来直接增加肉身气血，又能多一种增减气血的途径。
一天修炼下来，即便有内息消除肉身疲劳，也让孟漓的精神有些倦乏了。
“今天就到这，剩下一点内息，等会到铁柱家吃点东西，然后就上漓山恢复内息。”
孟漓穿好鞋子，从屋内叫上小家伙，关好门，带着她去孟铁柱家。
走路的时候，练了一天马桩的孟漓整个人还处于那个练习的状态，脚踩在地上感觉比以前要稳当很多，有一种四平八稳，八面来风之感。
这让孟漓心头一动，停下脱了鞋子，在小家伙好奇的目光中，提着鞋子赤脚走路。
农村的道路多碎石瓦片，身为土地神的孟漓自然不怕咯脚。
他借着练习马桩时进入的状态，抬脚之后每一次落脚都是先扣脚趾，每一次落步五个脚趾都是牢牢的扣住地面，不快不慢，一步一步向前走。
极有节奏感。
“大家伙，你怎么了？怎么要脱了鞋走路，是不是这样好玩？”小家伙睁着两只大大眼睛好奇地望着孟漓，她不理解哥哥为什么要突然脱了鞋走路，而且走路的姿势还那么搞笑怪异。
孟漓一天的锻炼相当于别人近一个月的锻炼，尤其是腰部