随着巴特的安排很快木人桩就摆在了练武场上，根据陈晨的要求，不许是实木的，因为如果作假就没有意义了，人家来学的时候一眼就能看明白，再说了自己这可是要在世界各大电视台播出的广告，到时候被人爆出什么造假门就惨了。
陈晨站在练武场上，闭上眼睛开始调息，巴特则在下面不断的向他述说自己想要的是什么样的效果，陈晨没有回答他只是静静的点了点头，示意自己知道了。
当陈晨睁开眼睛后，整个人的jīng神直接进入了空灵境界，眼里除木人外再无他物。
嘴中开始自己的招数讲解：“现在我为大家演示的是脱胎于花郎道的跆拳道，这种多腿法拳术，其实并不适用于大多数的战斗，因为手的速度比腿的速度要快的多，所以才会有人出腿被人用手抓着的例子，而出拳却鲜少有人能捕捉。”
说着陈晨开始演练起了跆拳道，从巴特的镜头里看，陈晨正在演练的腿法优美潇洒，但是似乎过于花俏，看起来实在是没什么杀伤力。
“但是这样的腿法其实也有好处，它确实能提高人体反应速度和柔韧度，只是这种高抬腿的动作太多的腿法实在不适合实战，要知道手是两扇门，全凭腿打人，这句话的意思是说腿的力量，