把体内所有的筋都淬炼得更有韧性，这样，才可使肌肉爆发出更大的力量。
一个小时之后，方逸开始内视自己体内的经脉，发现“无双大保丸”的毒素已开始扩散开来，要渗透到每一个细胞里面。起先，他只是在想族中的这个规矩有利也有弊，利就是便于上层控制下属，弊就是会使下属感到不爽。当内视到气海周围的时候，方逸发现“无双大保丸”的毒素不能接近那里，顿时暗吃一惊。
“咦？难道焰光百毒不侵？”方逸心中涌起一抹惊喜。
想到焰光能炼化“寒冰掌”的寒气为自己所用，方逸觉得也有可能炼化“无双大保丸”的毒素，不禁有些兴奋，于是，便立刻用焰光去将体内的毒素吸收起来，花了约莫一个小时，才把“无双大保丸”的毒素都吸收回来，然后用焰光去炼化。
炼化了一个多小时，居然将一丁点毒素炼化成自己身体的一部分了。
“太好了！不用多久，我就能将‘无双大保丸’的毒素全部炼化到为我所用！”方逸颇为兴奋想道：“要是以后遇到万毒派的人，也不用担心被毒死了！这样看来，我都有可能成为一代毒王，估计万毒派的掌门司徒青都奈何不了我！”