照经中所说，只要按照记载的做，并且能够长久保持，对于男女双方的养生都能够产生非常不错的效果，而且在最后还写道如果男女双方有一方修炼出了丹田气，效果当会更加明显。
他刚才在**的时候有几次刻意的做出了经中描述的姿势，原本只是想完成每天的修炼功课，没想到只是第一次施雅丽就有了这么清晰的感觉，连忙问：“你有没有感觉哪里不舒服？”
施雅丽想了想，说道：“没有啊，反而感觉挺舒服的，那股热流流过的地方都暖洋洋的，就像寒冬腊月泡在温泉里一样。你是不是知道怎么回事？快说快说，那种感觉真的好奇怪哦。”
气功这种东西虽然神秘，但远没有武侠描绘的武功那么夸张和不可思议，所以还在普通人的接受范围之内，就顾辰自己感觉，除非像他这样修炼到丹田气才能拥有一些超越常人的能力，否则不过是强身健体而已，与普通武术无异。因此他觉得告诉自己亲密的人也没什么大不了的，只要叮嘱不要出去乱说就可以的。
于是他便把去美国参加格莱美颁奖典礼，巧合之下得高人传授气功的事简单的说了一遍。末了，他还别有用心的强调他修炼的气功具有让女人延缓衰老的功效，刚才那股热流就是气功在发挥作用。