气功吗,这幅字就是一段气功口诀,流传至今应该有几千年了,你当然看不懂,别说是你看不懂,就像是一些文学专家如果没研究一段时间的话估计也不懂是什么意思。”
王组贤又看了一会,就关上卫生间的门,清洗了下狼藉一片的下体,等她走出卫生间时身上已经围着一条浴巾了,“说起你那气功还真是挺神奇的,每次都感觉有什么热热的东西在体内乱串,有点像金庸中的内功。”
“呵呵,哪有那么神奇,这个世界上根本就没有所谓的内功存在,那都是人为杜撰出来的,气功实际上只是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的身心锻炼方法。可以说气功就是人最有效的保养方法。”
“当然,不同流派的气功所侧重的锻炼方法也不同,就像我修炼的气功,侧重的就是呼吸的调整和意识的调整,坚持修炼的话有防病治病、延年益寿的功效。而凡是把气功修炼到非常高深的境界的,就会在身体里产生一种名为丹田气的东西,这种东西很神秘,无形无质无色无味,更没人知道它来自哪里,是怎么产生的,只知道达到一个临界点后它就会自然而然的出现了。”
“丹田气有很多的作用,