海棠书屋 > > 超级灌篮系统 > 正文 第九十四章 开赛第一天
    于曼曼瞪了庚浩世一眼:“待会再把奖金给你!现在快滚去训练!”

    “只有我赢了3分,还骂我。”庚浩世嘴里小声嘟囔了一句,但也只好先去训练。

    每天晚上的训练内容还是和以前一样,包括:快速传球、快速摆臂、快速挥拳、50米快跑、投篮、篮球场地来回运球。唯一和以前不同的是,在训练时,每个队员都必须在自己的四肢绑上共计八个铅袋。

    晚上训练结束后,庚浩世从于曼曼手中拿到20000元的考核奖金……结果一激动,竟将中级阶段最后一项任务剩下的七次弹跳力考核一口气地全完成了!

    9527也很是感慨:“难怪说‘有钱能使鬼推磨’。”

    至此,庚浩世已经完成了超级灌篮系统中级阶段的所有任务,成功开启了高级阶段的任务。

    高级阶段的第一个任务是:两个月内28米距离带球快跑速度达到5米每秒。

    这和中级阶段的“一个月内28米距离快跑速度达到8米每秒”有点像,中级阶段的这个任务意在训练快速回防的能力。而高级阶段的“两个月内28米距离带球快跑速度达到5米每秒”,则是要训练快速进攻的能力。

    28米的距离,就是一个篮


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