其次我刚回来就看到你们对于这一批新的健身器材非常得感兴趣，我希望你们能够对他们这么一直感兴趣。
最后接下来我要对你们进行特训，现在每个人手上绑上一斤的沙袋，脚上的沙袋要两斤，我给你们五分钟的时间。
五分钟的时间说长不长，说短不短，很快一行人在五分钟之内全部穿戴完毕站在了赵平安的面前。”
看到这一幕赵平安满意的点点头:“很好，接下来带着这些负重去跑步，起点就是会所门口，终点是五公里之外的中心公园。如果三个小时没有结束的话那就等着我的惩罚吧。”
这句话一出来所有人都表达了不满:“老大，这么远单单是跑就快要累死了，而且现在还有着这么重的沙袋。这根本就是不可能完成的任务啊。”
赵平安冷哼一声:“不可能完成吗？龙啸，帮我去拿两个两斤的手袋，还有两个四斤的腿袋。既然你们说不可能，那我就陪着你们一起。谁要是掉队就别怪我不客气。”
不一会儿，龙啸按照赵平安说的给他要的东西给他拿来了，赵平安二话不说把两个腿袋各绑到腿上，调整姿势，手上拿上手袋对着大家说道：“好了，现在特训开始，所有人跟着我的步伐，如果有人
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