第二天一大清早，方毅便早早起床，在独栋别墅的院落中演练拳法。
砰砰砰……
只见方毅身法矫健，拳出如龙，掌若霹雳，辗转腾挪间，似猎豹若蛟龙，等到一套拳法打完，气爆声不绝于耳。
他演练的是拳法，是失传已久的‘擒龙功’。
这擒龙功毕竟是武学，比起‘炼神诀’、‘岐黄决’、“天机决”这种高深莫测的道法来说，要逊色不少。
但是，在武林中，‘擒龙功’却是失传已久的顶级武学。
作为一名道士，方毅逆天修道，追求的是长生不老羽化飞升。
虽说修道，并不讲究炼体，但他的师父老神仙却不止一次地强调炼体的重要性。
用老神仙的话来说，就是“世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，魂儿是船里的人，船载着人，一直向彼岸行驶。只修炼肉身，是坚固船身，人却找不到彼岸的方向，只能在苦海中打转。只修炼灵魂，人能够找准彼岸的方向，船身却经不起风浪。到头来，都是竹篮打水一场空。”
所以，修道之人必须要兼顾炼体。
而对于凡人来说，习武是最好的炼体方式。想当年，张三丰便是以武入道，成为真人，