影响身体健康的前提下，如果只追书体重下降的话，还可以更快，不过也会对身体造成很多危害。
“那也很快了，也就是四个月嘛，我还是能等的！”
四个月减七十斤，就等于每个月减将近二十斤，这是他以前想都不敢想的。
“对了，一会我给你写一份减肥食谱，你回去让人给你煮来吃就好。”
减肥的时候饮食还是要稍微注意一下的，不然一边减肥，一边又吃高热量的食物，效果会越来越差。
“还要按食谱吃饭啊，那不就没法吃肉了，还要一个学期这么久，小白妹妹饶了我吧！”
对于顾胖子来说，运动已经很不错了，再加上不能吃东西，那真是一种折磨。
“这个胖哥你不用担心，你看看我的食谱就知道了，说不定你会喜欢上它们的！”
白沐玥的减肥食谱就是一些常见的汤，不过稍微做了一下调整。
因为知道顾胖子爱吃肉的特点，白沐玥打算给他写的几道减肥汤都是肉汤，不仅能吃肉还很美味。
她说完就开始写，很快就写完了五种减肥肉汤的做法，顾胖子在一旁看的都要流口水了。
加上周末在慕家的这一顿，几乎是每天一种