，但状态都有了不错的提高。现在的两人，精神状态明显要比刚来之时好很多。尤其是赵妍，她本就在沙漠之中进行了一次生死淬炼，再加上这几天的炼神，整个人焕发出一种迷人的光彩。这种光彩不表现在外貌，而是一种由内而外的气质，在她身边的人都觉得精神振奋。
而体能方面则是两人增长最多的地方，龙青针对两人的体质状况，每天的训练项目都进行了调整，几乎每天都把两人的体能压榨到了极限。然后又用药酒和按摩帮助两人快速恢复。每天早晨起床，林娆娆和赵妍都觉得自己的身体似乎比昨天轻了一些，跑步比昨天更快一些，跳的也更高一些。
在功夫招式方面，林娆娆则进步飞快，原本，她几乎不会任何招式，经过七天的学习之后，现在她已经可以进行一些简单的腾挪、侧踢、回旋踢，几乎能和一个学了一年跆拳道的人相媲美。
赵妍原本就有不错的底子，现在对各种招式的运用比之以前更加合理和熟练。依龙青的估计，现在的赵妍应该可以和楚浩、穆林这两人一争高下，只是总体还缺一些杀气。
草地上，龙青左手背在身后，右手在前，格、挡、推、拉，不停化解这赵妍的猛攻，在他身下，有一个方圆尺许的小圈。赵妍一招一式之间已