在话下。
“呼……”
三个小时之后，叶宁吐出了一口浊气，睁开了眼睛。
他感觉整个人都神清气爽，体力充沛，这明显是修炼的效果。
可是，古武修行非常困难，大境界有大瓶颈、小境界有小瓶颈，就算没到跨越境界的时候，也存在看不见的瓶颈，比如叶宁修炼了三个小时之后，明显感觉到体内热流不再增长，进步速度迅速慢了下来。
如果是一般修炼法门，修炼速度慢下来也别无他法，只能夜以继日地靠勤奋来突破，在这时候，小龟壳提供的无名功法，便体现出了神奇之处，进入动物分身上修炼，瓶颈立破。
“好饿啊，先吃饱再说。”
叶宁找了剩饭剩菜，还有几根火腿肠，囫囵吞枣般吃下去。
练精就是将食物的后天之精转化成先天之精，所以很快消化食物，在这个境界上的人都是吃货。
“小狸。”
叶宁找到了小狸，它正躺在自己的窝上，舔着自己受伤的后腿，一副可怜兮兮的样子，这也难怪，无缘无故身上带了伤，真够委屈的。
叶宁心有愧疚，将小狸抱起来，已经不用盯着小狸看，只需心念一动，意识便进入了小狸的体内