? 大清早，叶宁跳下床，伸了个懒腰，走出房间。
只见，南宫雅、柳茂都早已起床，南宫雅在厨房做早餐，柳茂健身房锻炼，是的，叶宁买的这套公寓有一间不小的健身房，里面各种健身器材完备，过半还是叶宁请人强化过，适合修炼者使用的。
南宫雅和柳茂倒不是想要在叶宁这里蹭吃蹭喝蹭住，不过肩负着保护叶宁的任务，自然时时刻刻跟叶宁一起才行，叶宁也不好说，自己已经打探到，南宫宇等人暂时不会有什么动作，就算有动作自己也能通过小金第一时间得知。
“你起来了。”南宫雅从厨房走出来，微微笑道，她脸上容光焕发，显得更加美艳不可方物，而且叶宁能感觉到她体内元精流转，居然踏入了练精中期，这可才一天一夜的时间啊。
“你踏入了练精中期？”叶宁有些不敢相信，想要确认一下。
“没错，以前柳老就教过我修炼功法，可惜我一直摸不着门道，没想到你帮我治疗之后，不仅一下子入门，而且突飞猛进。不过，现在速度好像慢下来了。”南宫雅脸上满是轻松的笑容，不仅祛除了寒冷的痛苦，还实力大增，心里当然开心。
“……”见南宫雅说速度慢下来了，表情闪过一丝遗憾的时候，叶宁简直无语