兴叔就推着自行车出来了，这自行车还是兴叔为了陪陈星长跑买的，捷安特。
这家庭条件陈星是没话说。
兴叔推着自行车出了家门，对着陈星一伸手。
陈星也熟悉地脱下了身上的校服，露出了上半身，省的晨训完衣服跟水里捞出来的一样。
陈星跑在前，兴叔就骑着自行车跟在后面。
这一个月多的晨训让陈星的体型又厚实了一分，现在走出去也不会有太多人说他瘦了，体型可以称得上是正常身材。加上一直在进行肌肉锻炼，身上的肌肉线条也很明显。
陈星可没有节省自己的体力，他还想多锻炼一下肌肉，把肌肉先练出来再说，不然那瘦巴巴的身材他实在看不下去。
陈星的速度很快，兴叔就比正常骑车慢一点就和陈星的速度差不多，都不用刻意停一下什么的等等陈星。
年轻真好啊，兴叔看这陈星这充满活力的身躯暗叹。哪像自己，只能在一辆捷安特的自行车上唉声叹气。
就以这个速度跑了五千米，跑到了一家公园，这里有些简单的器具可以供陈星锻炼。
刚跑到公园的陈星身上已经淋了一层汗，也不休息，上来就在单杠上拉个三十个引体向上。