的力量，黝黑的皮肤表面青筋隐隐浮现。
“不麻烦，不麻烦，现在还早，你还没热过身吧，那我们先去慢跑吧。”阿科师傅看了眼墙上的钟表，早上时间还早。
“好。”陈星放下了携带着的物品，跟着阿科师傅出了拳馆大门。
这座拳馆为什么叫做河畔拳馆？这其实是一个非常好解答的问题，不用动脑子。
因为这座拳馆就坐落在一条大河旁啊。
拳馆旁一条宽大的河流平静地穿过，一眼望不到头，这条发源于哈萨克高地北部尼亚兹山地的伊希姆河流经阿斯塔纳，全场足有2400公里，这会已经有大半的河水结冰了，只有小部分还能看到未结冰的水面。
陈星和阿科就慢跑在这条河流的岸边，说是慢跑，实际两人的速度也比常人的慢跑要快得多，不过饼不需要多快，说了是热热身。
陈星稍微有点没想的就是阿科师傅居然跟着他一起跑，像兴叔以前都是骑着捷安特自行车跟着他，不然压根跟不上，而在M国奥兰多的那位教练就更不用说了，他早就不怎么运动了，运动起来跟平常人差不多。
这想要跟上一名拳手的热身跑步可没那么容易，所以那位教练都是给陈星制定跑步的距离，让陈星