阿科不停变化着拳靶，让陈星体会出拳的顺序，力度和重心的转换稳定，等等，作为一名有着丰富经验的靶手，他知道怎么样是拳手需要的训练。
这么一练，就是足足二十五分钟，阿科本想着二十分钟一组就已经够长了，很多拳手都是五分钟一组，二十分钟一组直接就力竭了。
结果陈星就这么打了二十五分钟还在出拳，只不过喘气的动作大了很多，胸部在剧烈起伏。
三十分钟，阿科实在撑不住了。
“好了，休息一下吧。”阿科挡住陈星挥出的最后一拳，赶紧说着，再打下去就是他要力竭了。
作为一名靶手，他的体力消耗没有比拳手低多少，拳手出拳都是用力的，否则达不到训练的目标，要知道阿科往常陪练的都是什么级别的拳手啊。
那可都是拳王啊。
换个普通人来给陈星当靶手怕是接几拳就遭不住了，而阿科师傅可是陪陈星练了足足三十分钟啊。
“好。”陈星停下动作，点了点头，随着点头，下巴上，额头上，头发上的汗珠都不停往下滴着，跟个从水里捞出来的人没太大差别。
室外寒风肆虐，拳馆里的陈星汗如雨下。
“还有体力的