依旧给陈星定製了好几套训练。
练到这会，他们已经跳过了固定靶和移动靶，开始了实战手靶的训练，这种实战手靶就是模模拟正比赛的场景，靶手也会进行反击，让拳手熟悉自己的出拳节奏。
二十分鐘后，阿科师傅喊了停，抽身从陈星的进攻范围内离开，就在他抽身离开的那一瞬间，陈星的一击勾拳掠过，与空气摩擦发出声响。
“今天就到这吧。”阿科师傅没有因為陈星那凌厉的一拳离他面孔很近就慌张，甚至於他的瞳孔动都没动，保持著原样。
“这麼早？”陈星收起拳头，看了看墙上的鐘表，现在才下午三点，这才练了没多久，要知道他们午休的时间就挺长了，这才刚结束午休没有多久。
“恩，辛苦这麼多天了，也该休息休息了。”阿科师傅摘下了手中的拳靶，活动了一下胳膊，胳膊裡带著酸楚。
跟陈星只是练习，陈星收了一些力，没有尽量倾泻，但即使如此，跟陈星对练也不是一件好受的事情，他这麼硬朗的人，平日裡就是跟这群拳手硬碰硬都不怕，这段时间硬是要被陈星打散架了，他这会终於意识到自己是个年纪大的中年人了。
“啊，不用啊，我可以继续，不用休息。”陈星大气地摇