记下来，这只不过是运行了一个功法的周天，所以还需要再接着重复。然后杨辰又按着开头，给她们讲着，让她们继续照做。
“好痛！”
就在练着第二遍功法的时候，二女终于感觉到浑身传来了剧烈的疼痛。
“千万别动，这是在强化你们的经络。”杨辰赶紧提醒，生怕她们乱动。
好在二女倒也能撑，当第二遍功法运转完了之后，杨辰又让她们平躺着，又将银针扎向了她们的腹部，以及丹田位置，刚才后背称之为督脉，也为阳。
而这腹部和丹田，则是被称之为任脉，也为阴！这也是阴阳诀的诀窍。
腹部也是一样，她们跟着杨辰学习第二遍功法的时候，就开始剧烈的疼痛了起来，但她们依然撑了下来。
这一晃，就是半夜两点过。
杨辰怕她们承受不住，就停止了。
“天哪，什么东西？”杨辰给她们取了银针之后，她们发现自己身上，有一层白蒙蒙的东西。
“体内的杂质被排出来了，自然就是这样，赶紧去冲洗一下吧！”杨辰笑道。
“不会吧？”
一听是杂质，白梦琪顿时一脸的嫌弃，飞快的往洗手间里冲去。