是中国一句最为经典的武术谚语。
许多现在的门派，都是讲究练筋，练骨，练皮。却并不讲究练肉，认为肉是多余的东西，有些武术高手，特别是老人，瘦得肌肉都萎缩了。只剩下皮包骨，但爆发力惊人，就是因为筋，骨。皮的强大。
李东来现在全身的筋，皮已经练得发达到了极致，所以外表肌肉看起来没有西方人那么健硕。却也显得匀称有力。并不像老头子一样枯瘦。
nba有传闻乔丹巅峰时期，身体脂肪含量达到3%。在雄鹿的时候，阿联的身体脂肪含量也只有3.4%，是当时全队最好的。但那些数据在李东来面前，都是笑话。
他全身的肌肉已经全部被练掉，所以他一旦能把身体膨胀起来，将会爆发出巨大的威力！
抗击打能力。也不是寻常的肌肉垫一下。他的全身每一个地方的筋皮膨胀起来之后，相当于海绵体的膨胀程度。也就是说。他现在全身都等于是被海绵体覆盖，抗击打能力。坚硬程度，收缩弹跳，敏捷到了何等的程度！
他现在已经在暗劲入化劲的瓶颈处，因为年轻力壮。近两年练功有疏忽。也没掉状态。
现在只是缺少一个契机，过了化劲便是又一片天空。
可这个门槛没那么好逾