桑拿的最高境界，就是眼前有气，心中无气。
无论热气如何升腾，都能保持一颗平静如镜、冰凉如水的心。
庄臣一直有个疑问，早就听说很多小国家，人口几百万，不比国内一个中型城市。但福利极高，比如瑞典、瑞士、或者芬兰。
让叶莲娜用英语简单询问服务生，从幼儿园到大学毕业，全部免费。人家这里的免费是玩真的，包括学杂费及食堂全免，书本费甚至打印资料都不要钱。
看病也免费，但需要排队。如果做个小手术，也许等至少半年。所以基本都买医疗保险，雇佣私人医生，电话call一下，上门服务。
几乎人人有车，但很破旧，没有什么所谓豪车，标准代步工具。
汽车会礼让行人，很少听到喇叭声。地上也有许多烟头，车上扔罐子也有，随地扔垃圾也有，火车拖鞋也有，将脚放在旁边位子上也有，随地吐口水经常看到。
很多超市上午十点才开门，下午三点就关门，晚上八点基本没人出门。空气清新，节奏很慢，这里的电梯都没有关闭按钮，一切随缘……
大家很享受现在的生活，工作只是生活很小一部分，努力挣钱养家，但是绝不会为钱而牺牲生活质量。