休息过后，一众人过去吃饭。
吃完饭以后，众人又休息了一会，毕竟吃饭完以后是不能剧烈运动的。
休息过后，林狂安排下午的修炼，到了最后，林狂跟海豹特种队的几个人混战。
十分钟以后，林狂再次将他们全部打趴下，而林狂也能感受到他们身上很明显的进步。
当然，林狂跟他们对战并不只是为了让自己活动筋骨，更多的是检验他们的实力，磨练他们的配合，这才是最重要的。
不然到了林狂这个程度，活动筋骨什么的都是小事，做不做都可以。
下午四点钟的时候，林狂离开训练室，回到停车场。
杨武成笔直的站在停车场，一脸笑容的等待着林狂。
“杨叔。”
看着眼前的杨武成，林狂笑着说道。
“嗯。明天记得不要迟到哦，这一次的比试我可是很有信心的。”
看着林狂，杨武成笑着说道。
闻言，林狂微微一笑：“我也很有信心，我相信海豹特种队可以胜利。”
毕竟这些人林狂也操练了几天了，对于他们的实力，林狂可是非常了解的，而且林狂也很自信，哪怕是海豹特种队遇到