一件事情吗？”
抱怨归抱怨，为了自由，别说是仅仅忍受一点锻造身体的痛苦了，就是上刀山，下油锅，易北寒也不会皱一下眉头。因此，易北寒在发出一会的牢骚之后，就一咬牙，站起身，走到一棵数人合抱的大树旁，对着大树狂风暴雨般的挥舞起了拳头，同时还不间断的用身体的各个部位从撞击大树。
一个小时之后，易北寒全身伤痕累累的盘坐在地上，修炼起了锻体诀。（九龙刀法的一个配合功法，分为淬体，不死，化物三个大境界。）随着锻体诀的运行，其体内服用筑基丹时留下的一丝真元，开始沿着身体经脉流动了起来，这丝真元所流过的地方，易北寒都会感到一阵的舒服，同时真元所过之处身上的伤痕，也快速的被治愈。
发现了真元可以治愈身上的伤痕之后，易北寒立即就脸色兴奋的，将体内的那一丝真元，向身上的产生疼痛的伤痕之处移去，瞬间，身体上原本疼痛的地方不通了，伤口处也快速的结疤愈合了。
半个小时之后，易北寒身上的伤口全部愈合了，身体的坚硬程度和韧性都增强了不少，同时其体内的真元数量也多了一点点，见此情景，易北寒不得不感慨一句，破而后立，自我摧残，果然是锻体诀的精髓。
在将因为击打大