大的，更信奉中医体系里阴阳平衡，五行相生的理论。
因此江慧嘉确定地认为，如果没有更健康、更强健的肉身支撑，那即便自己的“神”得到蜕变，获得了某种奇异的能力，这种能力也必将如无根之木，无水之萍，只能放一时之光，绝不能长久。
江慧嘉选择了五禽戏。
五禽戏为东汉末年医道宗师华佗所创，在华夏古国流传已久，诸多文献当中都有图文记载。到了这个大靖朝，江慧嘉相信五禽戏也同样是有流传的。
她从前不用，那是因为身为“江慧嘉”，会练五禽戏的可能性太小。她一向谨慎，再加上自从穿越以后，所得到的这具身体虽然算不上有多么强健，可至少从根底上来看，她是健康的。所以江慧嘉也不急于强身健体，她更倾向于先将生活中的各种事情理清，然后再说其它。
可如今情况不同，前世的怪病就如同一枚定时炸弹，蛰伏在她身体深处。她必须积极寻找应对方法，这可就不是一个“不急”可以糊弄过去的。
两害相权取其轻，相比较起来，江慧嘉宁可冒一些不好解释的小风险，也不能因为所谓谨慎，就放弃锻炼身体。
也是在四月底最后这一日，江慧嘉起来练五禽戏时，因为宋熠已