馆子,吃了个早中饭。
向婉回学校,苏醒手一摆,让王志用开车送他到散打馆。
“这么快就来了?”舒芸在散打馆里,看到睡醒过来,打了一声招呼。
“还没有开学,有点时间,所以就过来,我应该怎么练,是练力量,速度,还是做什么?”苏醒平时锻炼都是自己瞎琢磨,也没有什么具体的规划,想要跑步的时候就去跑步,跑完步了就做仰卧起坐,俯卧撑。
“散打练的东西跟你平常练的东西其实没有多大区别,只是更加系统,更加针对而已,你平时有在跑步,做俯卧撑吧?”舒芸问道。
“有的,几乎每天都会跑步,做俯卧撑。”苏醒点头。
高中那会儿苏醒就开始跑步,做俯卧撑,这些年几乎每天都在坚持,即便外界的条件不允许,也会在房子里面转几圈,做做俯卧撑,学校里面也有室内体育馆,下雨或者下雪,苏醒就在室内体育馆跑圈儿。
一跑就是十几圈。
“那就没什么问题,到了这里同样还得练这些,当然,散打馆里面空间有限,不能够绕圈跑步,但是做俯卧撑,仰卧起坐,锻炼臂力,或者用跑步机,这些都没有问题,另外,想要学散打,还有一样必须做了。”舒芸说。