修炼，是一个循序渐近的过程，特别是炼气，无论你是引气入体，还是炼气化神，甚至到了炼神化虚，炼虚合道，都是一样，四个字，循序渐近。
这是所有的修行者，至少是绝大部分的修行者在入门的时候，他们的导师给他们上的第一课，也是时时刻刻在他们的耳边强调的一句话。
从一个普通人变成剑仙乃至最后成就天神之道，是一个艰苦而漫长的过程，想在这一过程中一口吃掉一个胖子的人大多数都死掉了。
原因，很简单。
身体与经脉的强度与承受力
无论是多么强大的修行者，无论他是否成就了天神之道，在一开始的时候，他都是一个普通人，都是从普通人开始的。
那个时候，你的身体，你的经脉，只能承受极其微弱的真元，无论资质好坏，相差都不多。
而随着你的修为渐深，在你体内经脉中流转的真元在增加的同时，自然也会慢慢的温养你的身体与经脉，让你的身体强化，经脉稳固。
真元与身体的承受程度从某种意义上讲互补的，形成一个良性的循环，这便是正规的，也是最没有风险的修炼方法。
而魔教另辟蹊径的修炼方法试图规避这一法则，想出了许