果体能不达标,你们根本就无法撑到训练结束。当然,体能有问题的话,你们在篮球场上也无法百分之百的发挥。你们个个都是球队的中坚力量,碰上硬仗的时候,主教练让你们打40分钟球都是常有的事儿。所以,体能,是我们需要进行的第一步。”解释完,皮特森吹响了自己口中的哨子,率领这六个NBA巨星开始在盘山小路上慢跑。
为了不让这六个人的身体受到损伤,皮特森是严密计算过他们跑步的路线和时间。
虽然严格控制,但跑一趟下来,六人身上的短袖还是湿了个透。
莫里斯再也说不出“这很酷”这样的话了,“大蛮牛”跑完之后直接就瘫倒在了草坪上,活像一个醉醺醺的流浪汉。
午饭后的11点半,六个人开始分成两拨打比赛。当然,如果只是乱打一气的3对3比赛,对这几个人的提高将毫无帮助。
为了提高球员们的短板,训练师给球员们设置了很多条件。
比如利拉德,这家伙想要得分,就必须用突破的方式去冲击。因为利拉德在篮下那略显薄弱的终结能力,是本次训练专家们打算为他提高的地方。
在比如说莫里斯,这个技术粗糙的壮汉必须用扣篮外的方式去得分。如果莫里斯在进攻端的技术