开辟丹田之法，在于专注，将灵力压缩凝实，控制力道，慢慢尝试冲击一点，持之以恒之下，方可破镜冲关！
如今天益水效力已失，单靠蛮力显然已经不行，陆羽就按照引气诀所述，开始尝试更加精细的操纵体内灵力。
这个过程极为枯燥，因为武者期不管如何将灵力压缩凝实，都只是一种手段，而不能使灵力发生质变，只要微一分神，灵力便会重新回复原样！
但陆羽天生有一股韧劲，一旦决定一件事，便会不遗余力的去做！
初时，其只是能将灵力压缩成筷子粗细，猛然冲击了一次丹田之后，整个丹田就是一阵震颤！吓得陆羽赶紧收回灵力。
“没有天益水的保护之力，我这丹田，果然是脆弱了很多！”陆羽心中暗想。
这又是陆羽闭门自修，缺少经验的劣势了！
灵力之中，所蕴含的劲力颇大。强大的后期武者，想要毁去初、中期武者尚未开辟的丹田，一般只需一掌击在对方小腹丹田之处，透体打入一道强大灵力，便可将对方丹田震碎！
陆羽这一下灵力冲击，虽然比不上后期武者的强大，但却是在没有筋肉、皮膜的防护之下，直接作用在丹田之上！这也就是陆羽本身体质强悍，丹田