是呼呼的喘着粗气，每个人身上多多少少挂了不少彩，有些人一出来，便体力不支，坐到了地上，还有几个干脆躺在了地上，只有几个歪歪扭扭的勉强支撑着自己，依然站立着，除了于禁状态还不至于太狼狈以外，包括琉儿在内，具是疲惫不堪，可无论是谁，神情都是欣喜不已，短短的一上午，众人皆有收获，此时不禁都有些心花怒放，脸上挂满的汗水也遮不住上扬的嘴角。
大牛开心的盘着腿坐在地上，朝台上的云轻，一嗓子便喊了起来，“大小姐，这个藤条简直太神了，我这一上午下来，感觉灵敏了不少，真是受益匪浅啊。”大牛声音中透着欣喜，咧着嘴角开心的说道，虽然全身酸痛的已经快要站不起来了，可他心里确实舒爽不已，此时看到云轻，不禁充满了感激。
众人对于云轻的训练，皆是充满了感激，他们很清楚云轻的苦心，所以此时，即便身体已经快到了极限，可心中具是充满了感恩，有些已经累的说不出话来的，也是满眼感激的看了过来。
“上午的训练到底结束，下午你们继续来此集合，要想真的强大起来，你们就必须付出比常人几倍的努力，现在，解散。”
众人应声，几个实在体力不支的人被同伴相扶着走了出去，于禁迈动着已经酸胀的腿，