笼罩着整个天地。
意外的发觉，梅长田已经出去了，阳台上没有关门，浓浓水气吹了进来，使房间中一片的清凉。
方信坐在了客厅沙发上，平心静气，顿时，玉如意中，一丝能量又开始运转起来，这是一副内息的运转图。
方信若有所思，开始仔细观察，这副运转图，并无特殊之处，只是气海处深沉了些，如果说硬是有，那就是有几处连接和循环方式略有变化，但是就是这种变化，大体上有所改善，虽然改善程度不高，日积月累下来，也是相当多。
似乎是一些技巧，有点熟悉的感觉，方信想着，记起了安叔给的那个小册子，当下拿了出来，细细读过，果然，没有多少时间，就在里面找到了类似的说明。
想了想，哑然失笑，世上哪有多少不传之秘？但是一些技巧和认知，隐藏在公共版本之中，也不是人人能够学到。
就好比地球上那些好学生，也许有些学习技巧，但是既不是不传之秘，也不是人人都知道的事情。
当下对造着内息图，又借鉴着册子上的说明，相互对照下，倒很快就明白了一些。
想到就做，内息绵绵，安此温养着，仔细体会着那细微的不同。
半小时后