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没有释放就没有释放吧。阮尊放下心法，也不多想，全力地巩固自己的高级灵师层次。在与明烟办完那事之后，自己的修为莫名地从初级灵师一下子蹦到了高级灵师。然而，正因为蹦得太快，这种境界是并不稳固的。
所以，他需要花一些时间，稳定心神和灵力修为，这样才不致于在与对手对战时，突然出现血脉紊乱的情况。
人，果然是要在心无旁鹜的时候，进步才是最快。在这样的环境中，又过了几天罢，阮尊就感觉自己的高级灵师层次被巩固了下来，就连胎息诀和噬灵六式的心法，也跟着精进了一层。
而且，在漆黑不见五指的环境下长时的冥想，以前，光对总纲就难以摸清门路入门的那门拳形棒法，现在，仿佛灵光一闪，有些感悟了。
感悟，来自于自己的思想，也来自纳物戒中，那株冰灵玉焰草。
拳形棒法的精髓，在于其综合了华山派希夷先生陈抟的秘传拳术，又又少林寺金刚伏魔棒法，融合佛道二派所长而成。这门神异的灵技，名字里重形，而实际修炼中重意，形随意走，才是大成。而其修炼的难点，在于希夷宗的拳法为阴柔属性，而少林棍的棍法为阳刚属性，一阴一阳，一柔一刚，要全面融合在一起。