一步是“忘”。就是要把身体“忘掉”。而周凯现在地状况本来就剩下意识了。所以根本不需要再“忘”什么了。
冥想术分为很多种，它所起到的作用也不尽相同。周凯先冥想地，当然是冲击第三阶段的功法，可是刚刚一开始，他马上就放弃了，因为他现在根本感觉不到异能的存在，更别说是驱动异能了。
然后，他又试着把第三阶段之前的冥想术全部练了一遍，虽然没有什么效果，但周凯还是高兴不已，因为他大脑里的那滴黑色地水珠有了动静，至少说明这一方法是有效的。其实，不管有没有效，周凯也是别无选择了。
也幸亏是他，如果是其他人就算知道了冥想有用，也没有办法换着各种冥想术不停地试，因为一般人平时根本不可能接触到瑜伽，更别说是各种功法了。
而周凯以前训练地《古法瑜伽》中，却有着各种各样的冥想功法，有净化心灵地，有锻炼思维的，有强健体能各大脏器地，就连训练大脑的也有想到这，周凯忽然想起了《古法瑜伽》中一个很特别的冥想术，这个冥想术也是周凯唯一没有练过的。因为这个冥想术很奇怪，它需要冥想者必须进入冥想的第四阶段能练习。别说是“无”，就算是“空”的境界周凯都没有达到，他怎么可能进