修炼自后天境而始，后天境炼肉身，先天境炼真气，真天境炼法力，法天境炼金丹，婴天境炼元婴，而通天境炼元神。
但无论是金丹也好，元婴也罢，都是修真者体内的法力精华所化，是一个由量变到质变的过程。
而通天境之所以神通广大，就是因为通天境的元神。
元神是由法力和神魂的凝结，在一霎那的顿悟之中感受到了心灵之光的照射，在冥冥之中明悟自身和天地的关系，元神饱满，琉璃无暇，才可以元神出窍，不染尘埃，甚至游离九天，下至黄泉，发挥出种种神妙不可测的力量。
而通天境以下，神魂弱小，根本无法离体太久，否则就会被天地大道同化，彻底消失在天地之间。
因此达到了通天境，才能成为真正的强者、大能，也才是一个顶级宗门的中坚力量！
狗三、猫四和鼠五三兄弟就是如此。
在虚空之中，他们的元婴已经彻底的消失了，和识海之中的神魂融合，化成了三尊光芒璀璨的元神。
修真者修炼元神，可以凝聚出不同的形状，比如血魔宗的血莲花，是将元神和本名灵器一起修炼，还有玉鼎门门主欧阳林的剑形元神，但是大部分人还是选择按照自己本体的