了。
第一步是练习远射。杨俊彦在大禁区前沿一溜儿摆了十个足球，让吉尔.本德莫一个个的射向肖遥把守的球门。射门的位置距离球门越远，足球在空中飞行或者地面滚动的时间越长，给守门员的反应时间也越长。这种射门方式对于守门员而言也是相对容易防守一些的。
第一轮的十个球分成了两个阶段进行。前五个球中，吉尔.本德莫三次攻破了肖遥的十指关，除了自己打偏了一球外，只有一球是被肖遥扑出来的。
五个球之后，站在球门后方的杨俊彦喊了暂停，结合本德莫的射门情况指点了肖遥一些如何判断来球线路和选择做出扑救动作时机的经验和诀窍后，才让本德莫继续进行剩余的五次远射。
在后五个球中，吉尔.本德莫全部命中了门框范围以内，但是只进了一球，另外四球全部被肖遥扑了出来。而且即便是进的那一球，肖遥的手掌也碰到了足球，只不过因为扑救动作做得稍晚，只是指尖碰到了皮球，没有将球扑出去，足球在稍微变线之后，还是钻进了球网。
杨俊彦又摆上了十个足球，让本德莫进行第二轮远射。这一轮，杨俊彦没有再叫暂停对肖遥进行指导，让本德莫连续进行了十次远射。
这一轮中，肖遥的表现更加